Видео ютуба по тегу Здоровье И Красивая Фигура После 50

как похудеть, правильное питание, здоровье, сколько раз в день нужно

Как меньше уставать и Где брать энергию

Как тренироваться правильно и Как тренироваться неправильно

Тренировки со своим весом: плюсы и минусы

Как не бросать тренироваться

4 признака, что вас ждет болезненная старость

Как бросить пить и не начать снова

Тяга к сладкому: как научиться легко ее контролировать

Физкультура, здоровье и разное другое. Прямой эфир

Становись с возрастом только сильнее!

Не только физкультура. Прямой эфир

Мне 55 лет: продолжаю улучшать форму #shorts #workout

Мне 55 лет: медленно выполняю упражнения - быстро улучшаю форму

Физкультура, здоровье и разное другое. Прямой эфир

Стоит ли делать больше одного отказного подхода на упражнение и разбивать тренировку на весь день

Можно ли похудеть, не делая кардио, а с помощью только силовых тренировок?

Сколько длится моя тренировка

Как избежать боли в локте после отжиманий на брусьях

Как я справился с высоким давлением

Из каких упражнений состоит моя тренировка